Jak wybrać odpowiednią ortezę na kolano?

Zastanawiasz się nad tym? Co trzeba wziąć pod uwagę w czasie dobierania ortezy na kolano? Sprawdź to w poniższym poradniku!

Po co i kiedy są stosowane ortezy na kolana?

Staw kolanowy jest relatywnie często narażony na rozmaite problemy… Dlaczego? To największy staw w ciele człowieka. Dodatkowo cechuje się dość skomplikowaną budową (mamy tutaj m.in. kość udową, piszczelową i rzepkę).

Orteza to natomiast rodzaj stabilizatora ortopedycznego. Jej głównymi zadaniami są stabilizacja i odciążenie stawu kolanowego (tak samo jak m.in. więzadeł, łąkotki i mięśni). Stosuje się ją, kiedy staw wymaga całkowitego lub tylko częściowego unieruchomienia.

Jakie są zalety wynikające z noszenia takich sprzętów medycznych? To np.:

• mniejsze odczuwanie kontuzji
• mniejsze ryzyko dalszego pogłębienia się urazu
• szybszy powrót do pełni formy (np. po operacji)
• możliwość w miarę normalnego funkcjonowania – na co dzień

Kiedy najczęściej przydają się ortezy na kolana?

• rozmaite kontuzje (np. zwichnięcia, stłuczenia, złamania, skręcenia)
• okres rehabilitacji (np. po przebytej operacji)
• przewlekłe kłopoty ze stawami
• w celach profilaktycznych (jeśli występuje zwiększone ryzyko pojawienia się urazu)

Wybór ortezy? Takie decyzje zawsze powinny być konsultowane z fachowcami!

Jesteś po operacji kolana? A może masz kłopoty ze stawami? Już wiesz, że ortezy przydają się w rozmaitych sytuacjach. Na rynku nie brakuje zaś różnych sprzętów medycznych z tej kategorii. To, jaką ortezę na kolano finalnie należy wybrać, zależy przede wszystkim od rodzaju urazu i konkretnej sytuacji danego Pacjenta (np. te produkty są stosowane do leczenia, czy prewencyjnie).

Ta sprawa powinna być zatem dokładnie skonsultowana z lekarzem prowadzącym (ortopedą) i/lub fizjoterapeutą.

Fachowiec po rozmowie z Tobą i szczegółowej analizie Twojego przypadku podpowie, na co warto się zdecydować. Nie podejmuj takich decyzji zupełnie samodzielnie. Brak odpowiednich kwalifikacji w tym temacie i znajomości ortez itd. spowoduje, że narazisz swoje zdrowie na jeszcze większy szwank!

Ortezy na kolano: jakie są rodzaje?

Jakie są najpopularniejsze produkty medyczne tego typu? Chodzi o ortezy półsztywne, sztywne i elastyczne.

Czym charakteryzują się ortezy na kolana półsztywne? Są one polecane m.in. przy uszkodzeniach więzadeł, skręceniach, czy w celach profilaktycznych, aby np. kontuzja się nie odnowiła (to również fajne rozwiązanie w przypadku chronicznej niestabilności stawu skokowego). Taka orteza stanowi rękaw z szynami bocznymi (są one równolegle wszyte do stawu). Ma za zadanie głównie stabilizować kolano w czasie wykonywania rozmaitych aktywności.

Co warto wiedzieć o ortezach sztywnych? Są one stosowane m.in. po chirurgicznym leczeniu więzadeł, przy uszkodzeniach więzadeł krzyżowych przednich oraz bocznych… Tutaj można liczyć na maksymalną stabilizację stawu kolanowego. Taka orteza wyróżnia się regulowanym kątem zgięcia (tak zwanym zegarem). Dzięki temu można swobodnie kontrolować zakres ruchu kontuzjowanego kolana. W wielu sytuacjach ma to zaś kolosalne znaczenie (np. chodzi o skuteczną rehabilitację).

Pod żadnym pozorem nie powinno się samodzielnie dokonywać zmiany kąta zgięcia ortezy, ponieważ grozi to jeszcze większymi komplikacjami… To zadanie powinno być wykonywane wyłącznie przez ortopedę lub fizjoterapeutę.

Czym natomiast wyróżniają się ortezy elastyczne (zwane też miękkimi)? Takie produkty medyczne (gwarantujące m.in. lekką kompresję) są rekomendowane przy stosunkowo drobnych urazach (np. przeciążenia i nadwyrężenia), przewlekłych bólach kolan, czy w przypadku zwyrodnienia powierzchni stawu. Ortezy elastyczne są nierzadko wykorzystywane przez zawodowych sportowców (szczególnie chodzi o siatkarzy, czy tenisistów ziemnych), którzy chcą się skutecznie bronić np. przed nawrotem kontuzji kolana.

Coraz popularniejsze są też stabilizujące, elastyczne opaski stawu kolanowego z silikonową stabilizacją rzepki. Dlaczego? Są one wykonane z elastycznej dzianiny. Dodatkowo po bokach stosuje się wzmocnienia w postaci spiralnych płaskich stalków. Spore znaczenie ma też (w części rzepkowej) okrągła wkładka silikonowa, która gwarantuje lekką kompresję rzepki i jej odpowiednie położenie w czasie ruchu (w stawie kolanowym).

Należy wspomnieć, że kontrolowana kompresja redukuje ból. Ponadto poprawia przepływ krwi do tkanek miękkich i zmniejsza obrzęk. Kompresyjna dzianina (z silikonową pelotą) działa masująco i poprawia krążenie. To z kolei zwiększa wchłanianie obrzęku i skrzepów krwi.

Nie zapominaj o właściwym rozmiarze i materiale!

Orteza na kolano musi być perfekcyjnie dopasowana także pod kątem wymiaru. Dlaczego to tak istotne? Jeśli orteza będzie za duża, to może np. się zsuwać, a to bardzo niepożądane w aspekcie zapewnienia odpowiedniej stabilizacji…

Taki produkt medyczny nie może być też za mały. To przyczynia się do utrudnionego krążenia i nadmiernego ucisku (przez to np. powstają niepotrzebne rany i otarcia).

Należy zatem m.in. dokładnie zmierzyć obwód kolana (w najszerszym miejscu), uda i łydki. Potem trzeba porównać wyniki z tabelą rozmiarów danego producenta. Konieczne jest też przetestowanie ortezy na kolano, aby mieć pewność, że gwarantuje ona odpowiedni komfort. Najlepiej, aby w wykonaniu tego zadania pomógł Ci lekarz/fizjoterapeuta. Wtedy będziesz mieć pewność, że orteza na kolano została dopasowana w 100% właściwie.

Nie zapominaj też o odpowiednich materiałach, które powinny być m.in. „oddychające”, przewiewne i stosunkowo lekkie. Dzięki temu zapewnisz sobie komfort w trakcie noszenia ortezy!